موثر ترین روش ها برای چاق شدن صورت:
راه های چاق شدن صورت زیاد است و شامل حرکات ورزشی مخصوص صورت، استفاده از ماسک و خوردنی هایی مخصوص چاق کنندگی صورت می باشد.
لاغری یکی از شایع ترین مشکلات افراد می باشد.
کافی است یک رژیم غدایی جدید را شروع کنید و یا تمرینات سخت ورزشی انجام دهید.
اولین نقطه از بدن که لاغر می شود صورت شماست که باعث بد شدن قیافه می شود.
پیش از این که از راه های مدرن بوتاکس و تزریق ژل استفاده کنید ،به چندین راه خانگی و گیاهی که در ادامه آمده است عمل کنید تا به نتیجه برسید.
برای آگهی بیشتر از بوتاکس این مقاله را از دست ندهید.
خیار آبرسان قوی:
یکی از راه های چاق کردن صورت رساندن آب کافی به سلول های پوستی و افزایش آب میان بافتی می باشد که به پر تر نشان دادن صورت کمک بزرگی می کند.
خیار یکی از میوه های آبرسان قوی می باشد که می توانید هم از طریق خوردن و هم ماسک مورد استفاده قرار دهید.
خیار را رنده کنید و هفته ای 3 مرتبه به مدت 20 دقیقه روی پوست قرار دهید و از نتایج آن بهره مند شوید.
نوشیدن آب:
هیچ نوشیدنی نمی تواند جای آب را در بدن بگیرد.
اثر معجزه آسای آب را در هیچ ماده غذایی برای چاقی صورت پیدا نخواهید کرد.
هنگام ورزش، اگر به مقدار کافی آب مصرف کنید ، کمتر با مشکل لاغر شدن صورت مواجه می شوید.
در روز 7 تا 8 لیوان آب توصیه شده است .
به وسیله نوشیدن آب می توانید به پرحجم شدن و چاق شدن صورت کمک به سزایی بکنید.
میوه ها سرشار از فیبر و آب هستند:
با خوردن میوه ها ، هم اشتهای خود را کمتر میکنید، هم کمتر سراغ تنقلات خشک و فست فود ها می روید و هم اینکه آب کافی به بدن می رسانید.
یکی از میوه ها که به جای تنقلات می توانید استفاده کنید هویج می باشد.
هویج یکی از سبزیجات آبرسان و کم کالری میباشد.پس به مدت 1 هفته از هویج به جای تنقلات استفاده کنید تا از آبرسانی قوی به پوست خود بهره ببرید.
سالادی برای چاق شدن صورت:
جوانه گندم به همراه سالاد کاهو می تواند تاثیر زیادی روی چاقی صورت داشته باشد.
جوانه گندم دارای ویتامین E و ویتامین B می باشد ، پس یک آبرسان قوی می باشد .
می توانید پودر جوانه گندم را به مایت اضافه کنیدو بعد از غذا میل کنید.
